はじめに

このサイトではポッコリとお腹が出てきてしまって「くびれ」がなくなってしまった私が私と同じような人に向けて自分で本やネットで調べたくびれをつくる方法をご紹介しています。

私もかなりお腹周りに脂肪がついてしまいどうにかしなければと悩んでいました。当然、私自身もこの脂肪を落とさなければならないという事で必死になってダイエットについて調べたのです。

そこで私はくびれを作るためにどうすれば良いのかをまったく理解していなかったのです。おそらく多くの人はくびれを作るのは単純な運動と食事制限によって簡単に落とせると思われていると思います。

実は、この脂肪は皮下脂肪といって病気とはあまりかかわりが無いと言われていますが落とすのはかなり難しい厄介な脂肪なのです。普通にダイエットをしただけではなかなか落とすことが出来ないこの脂肪をしっかり落とすためにはそれなりの知識が必要になってきます。

私自身も、調べて分かったことなのですが多くの知らない人にも私が調べた、聞いた事を紹介して少しでも同じ悩みを持つものとして共有してお役に立てればと思いサイトをつくってご紹介しています。

医学に精通する訳ではありませんがしっかりとした情報を掲載していきたいと思っておりますので参考にして頂ければと思います。また、一応確認に確認を重ねて間違いのない情報を掲載しているつもりですが、もし事実と異なるなどの内容がありましたらお気軽にご指摘いただければと思います。

再度確認致しまして速やかに訂正させて頂きます。連絡先よりご連絡頂ければと思います。よろしくお願いします。